# Måltidsordningen
Author: SaaraE

Måltidsordningen är kort och gott:

**Frukost** ca 7.00-8.00

**Mellanmål** ca 10.00

**Lunch** ca 12.00-13.00

**Mellanmål** ca 15.00

**Middag** ca 17.00-18.00

**Kvällsmål** ca  20.00

För att det ska bli lättare att följa målen rekommenderas det att äta efter klockan.