# KBT?
Author: [Borttaget]

Någon som har provt kognitiv beteende terapi? Vad innebr det? och har det gett något?

Min ätstörning består nu, har varit mkt annat genom åren, i prestation och bekräftelse behov.

Vill vara smal för att "det visar på karaktär" och för att vara få bekräftelse på krogen...

Inte viktigast längre att vara smal, utan "snygg" -muskler och lagom smal, men det är ett heltidsjobb det med...suck

Funderar på ngn behandlingsmetod...

## Comment 1
Author: HannaM

Har inte provat själv men hört mycket bra om KBT för ite olika typer av problem.