Annons:
Etikettbehandling
Läst 1664 ggr
[tililili]
2010-04-07 11:59

KBT?

Någon som har provt kognitiv beteende terapi? Vad innebr det? och har det gett något?

Min ätstörning består nu, har varit mkt annat genom åren, i prestation och bekräftelse behov.

Vill vara smal för att "det visar på karaktär" och för att vara få bekräftelse på krogen…

Inte viktigast längre att vara smal, utan "snygg" -muskler och lagom smal, men det är ett heltidsjobb det med…suck

Funderar på ngn behandlingsmetod…

Annons:
HannaM
2010-04-09 15:42
#1

Har inte provat själv men hört mycket bra om KBT för ite olika typer av problem.

Upp till toppen
Annons: