Sätt larm på mobilen för att komma ihåg måltider? Även om du itne är hungrig kan du ju ta någonting då. En liten frukt eller lite yoghurt eller vad som helst så du får in rutiner för när du ska äta.

Precis… rutiner är viktigt!
Mobillarm vet jag dock inte om det fungerar eftersom jag inte alltid hör det, men tack för tipset :)

Du kan inte få eller investera i en armbandsklocka med larm, den har man ju med sig jämt så man kan inte råka lägga den ifrån sig.

Har du någon du kan skapa rutinerna med? Någon som du försöker att alltid äta lunch tillsammans med tillexempel?

Den enda jag äter med är min karl, dock är det sällan vi äter något annat än middag tillsammans. Han går på dagarna och jag är för tillfället arbetslös. Han hinner inte äta på morgonen, äter lunch på skolan och om någon av oss orkar laga så äter vi middag ihop.

Tyvärr har jag inga vänner, kollegor eller liknade där jag bor.

Äta efter klockan är ju det som brukar hjälpa en. Vissa får hålla på med det i flera månader eller till och med år för att bli friska. lycka till=)

Be din man ringa dig när han sätter sig och äter mat.

 Det gör han säker gärna om du ber honom

#5 Har försökt äta efter klockan, men kommer snabbt ur rutin eftersom jag glömmer.

#6 Bra tips! Det gör han säkert, men jag ogillar att känna mig som en last.

Inte för att göra så att du känner dig som ännu större last, men jag tror hat lider mer av att du mår dåligt…

Han skulle nog göra vad som helst för att du ska bli frisk, inte för att slippa lasten utan för att han bryr sig om dig

#8 Tack för det! :)

Det brukar vara så, man ska bara orka ta emot hjälpen:) och det verkar du ju kunna,

önskar mig det, mest av allt… att våga bli frisk

#10 Håller tummar så att du ska våga ta steget!

Känns det lättare för dig om han skickar ett sms? Istället för att ringa och pminna tänkte jag? Om det känns som en lite mindre "börda"" för dig. Eller, det kanske är lättare att låta bli då.

#12 Tror inte att skillnaden är så stor egentligen.

Jag tror att just samtalet med honom kan vara bra, till en böjan, åtminstone de första dagarna…

vet inte varför, men det känns som om det skulle ge mer…bara min tanke

#14 En bra tanke, tycker jag!
Kan tänka mig att motivationen, eller vad jag ska kalla det, blir större om jag får höra hans underbara röst i telefon än ett pip ifrån mobilen.

typ så jag tänkte, senare kanske det räcker, men i början:)

Vi har pratat om det och han kommer att ringa.
Dock så tror jag inte att han ser detta som ett lika stort/allvarligt problem som jag gör.. kanske för att han inte kände mig då jag var sjuk

Åh, jag hoppas det kommer fungera bra för er båda två!

#18 Tack snälla! :)

Han är ledig nu i veckan som kommer, men veckan därefter ska han börja ringa… Får se hur det går