Behandling

"The diet cure" Julia Ross

2011-12-31 12:54 #0 av: tililili

Kanske mer för den som börjar må lite bättre, som vill bli frisk...men som jag inte riktigt klarar det...

Hon skriver om hur man ska sluta ha sötsug och börja tycka om riktig mat igen.

Tror dock inte  att den finns på svenska tyvärr D:

Anmäl
2012-01-10 18:43 #1 av: Knifemaster

Åh det där kanske är för mig. Hatar mat. Vill bara äta bröd och dricka Coca Cola (okej det är inte sant, dricka är jag bra på- mjölk, juice, vatten, allt)... Bara när jag svälter mig själv kan jag uppskatta mat. Är fortfarande grymt kräsen.

Är det en bok eller en blogg or what`?

Anmäl
2012-01-13 16:30 #2 av: tililili

Det är en bok, men sök på The diet cure Julia ross ... hon har en hemsida med.

Jag har inte mått så här bra på flera år, har tänkt på mat 24/7
eller mat och mat, på godis och kakor... visst kan jag få lite sötsug nu med, men biter i kakan och inser att jag vill inte ha...

Kan ju bero på att jag äter riktig mat istället...men nu gör jag det med nöje, det var inget alternativ innan...

är så förundrad över detta

Nu vill jag ju gå ner i vikt med, men vet inte rikgti hur jag ska lägga upp det, rädd att suget ska komma tillbaka med, men har trillat över gränsen till övervikt för ngn månads sen:/

Anmäl
2012-01-17 21:00 #3 av: fannyfpmp

http://bonesforever.blogspot.com/

denna är också asbra! Följer henne var dag!

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.