Dålig period igen.
Det ÄR något som är fel. Det är något som inte stämmer, det har varit såhär, så länge jag kan minnas… Min dåliga relation till maten och mig själv. Jag har aldrig fått vara nöjd med mig själv, jag hatar mig själv för att jag äter, och för att jag inte äter.
Just nu är det en slags svältperiod, och när, eller om jag väl skulle äta nått så är det kräng, verkligen vräker i mig. Sen får jag megaångest och försöker bli av med allt igen.
Sajtvärd för Australian Shepherd.ifokus!
Får du någon hjälp med detta?
Har aldrig sagt det högt i hela mitt liv, eller ens skrivit om det.
Sajtvärd för Australian Shepherd.ifokus!
Då var det ett stort steg att skriva om det här :) Bra jobbat!
Eftersom du inte mår bra tror jag du skulle behöva proffessionell hjälp med detta. Vet att det inte är lätt att be om hjälp, än mindre ta emot den, men det är viktigt.
Men vad gör jag för fel med texten…..
Jag tycker nog att du ska söka hjälp nu, innan det går mer överstyr. För din egen skull! Det är inte roligt att hamna i ett skräckfyllt ekorrhjul. Du verkar vara lite inne i det, men eftersom du har reflekterat över det visar du att något inte känns riktigt bra. Jag önskar dig varmt lycka till!
Kram Sara
Hur går det?