Verkar bra:) Åt ungefär lika mycket när jag skulle börja gå upp i vikt… Men det kan ändå vara svårt att gå upp i början eftersom kroppen kanske inte riktigt litar på en. Så idrotta inte på ett tag och ta det ganska lungt så att kroppen kan behålla näringen. Det var det ända som fungerade för mig eftersom jag inte gick upp även om jag hade matschema. Men det är ju individuellt också så testa och se om det fungerar :) Lycka till <3

I behandling äter man normalt 5-6 gånger om dagen. Om detta schema passar för dig och du känner att du klarar av att äta så pass många gånger om dagen. Tanken med att äta 5-6 gånger om dagen är för att kroppen ska hinna vila och jobba med maten man äter. Men jag tror absolut inte att det är dåligt som du har bestämt, snarare så att det är bra eftersom att du själv har utformat det efter dig och din vardag!

Kämpa på och håll i detta så kommer du gå upp i vikt:)