Kroppens signaler

Symtom på hunger?

2014-06-17 18:54 #0 av: SaaraE

Många med en ätstörningsproblematik har ju tappat både mättnad och hungers känslorna. Egentligen så är dom inte helt borttappade men dom yttrar sig inte i form av att man blir hungrig - äter och slutar när man blir mätt. Vad går ni på för att inte tippa ihop?

Jag blir fruktansvärt illamående och har ingen matlust alls, men jag tror att illamåendet kommer av att jag inte har ätit. Om jag tvingar i mig mat då så går det oftast över. (Kroppen är verkligen en märklig plats som är svår att förstå sig på ibland..)

Anmäl
2014-06-19 22:29 #1 av: -Nico-

Jo det känner jag igen mig i. Nu får jag ju hjälp från dagvården, men annars försöker jag tänka på en kompis som är bästa personen matmässigt att se upp till. 

Men visst blir det mindre portioner hemma...

Anmäl
2014-06-20 10:25 #2 av: MissFlisan

När jag var liten så kurrade det i magen när jag var hungrig, men den hungern klarade jag av i några timmar. Efter att jag har fått ÄS så har det inte kurrat i magen många gånger. Men när jag behöver mat så blir jag extremt trött och super känslig och energin och mitt logiska tänkande försvinner. När jag äter så blir det som en blixt från en klar himmel att energin, mitt logiska tänkande och att färgen i mitt ansikte kommer tbx. Jag lär mig liksom aldrig att det är symtom på hunger...

Anmäl
2014-06-20 10:25 #3 av: MissFlisan

När jag var liten så kurrade det i magen när jag var hungrig, men den hungern klarade jag av i några timmar. Efter att jag har fått ÄS så har det inte kurrat i magen många gånger. Men när jag behöver mat så blir jag extremt trött och super känslig och energin och mitt logiska tänkande försvinner. När jag äter så blir det som en blixt från en klar himmel att energin, mitt logiska tänkande och att färgen i mitt ansikte kommer tbx. Jag lär mig liksom aldrig att det är symtom på hunger...

Anmäl
2014-06-24 16:09 #4 av: SaaraE

#3 Exakt så där är jag också! Verkligen går från icke funktionell till att vara på den topp det går att vara för tillfället;)

Anmäl
2014-06-24 17:28 #5 av: devour

Illamående, ont i huvudet alt. grötig i huvudet. Och det klassiska antar jag med lättirritation :)

Anmäl
2014-06-24 22:29 #6 av: Tuulikki

Jag blir sååå tjurig när kroppen behöver mat. Oftast tänker jag inte på det själv utan märker det när illamåendet kommer. Krävs att någon påpekar att jag är stingslig :P

↠ Just keep swimming ↠ 

Anmäl