Anhörig frågar

Fika/äta sötsaker?

2015-02-11 23:40 #0 av: [littlecat]1

Ni som har eller har haft bulimi. Kan ni fika eller äta andra sötsaker som tex godis eller håller ni er undan från det för att ni vet att hetsätningen triggas?

Anmäl
2015-02-23 14:43 #1 av: SaaraE

Hej! Jag har väldigt svårt med att äta en begränsad mängd av "onyttiga" saker. Det blir lite allt eller inget tänket.

Har dock satt upp som mål att jag ska klara av att äta det som jag anser är hetsätningsmat på mina vanliga mattider. Allt för att kunna vänja mig till att faktiskt kunna fika osv i framtiden utan att behöva se det som en förstörd dag - hetsätningen väntar runt hörnet.

Hur fungerar det för dig?

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.