Jag behöver råd!

Vitamintillskott ätstörningar

2016-02-03 14:44 #0 av: svassen

Hej,
Jag vet att A&O är att äta rätt och riktigt, men när det inte funger så bra med matdiciplinen p.g.a. bulimi. Och när man nästan bara kräks upp allt man äter... Finns det då några specifika tillskott man kan ta som täcker det mesta av dagsbehovet av diverse vitaminer och mineraler som kroppen behöver?

Anmäl
2016-02-27 23:56 #1 av: [Giiisella]

Kolla med dem på apoteket om någon multivitamin, t.x. "mitt val". Jag tar dessa för vegetarianer, men de finns ju för t.ex. "kvinna", "man" och "sport" oxå!

Anmäl
2016-03-21 10:48 #2 av: iWontBite

Inga vitaminer kan ju ge ett komplett dagsbehov, men Mitt Val Kvinna innehåller ju en hel del olika så det hjälper nog iaf + ät banan (Ska vara svårt att spy upp och innehåller Kalium) och drick mycket vatten så du inte blir uttorkad...

Det borde i alla fall hjälpa om du kan hålla det nere, men det är aldrig så bra som en allsidig kost

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.