Läst 316 ggr
0
Hur äter man??
Jag skulle inte vilja säga att jag har en ätstörning.. iallafall inte någon som jag är medveten om! Vill gå upp i vikt och har alltid försökt men har så hemskt svårt att äta.
Jag hatar mättnadskänsla och har sedan jag varit 12 haft ångest och depression. När jag har dåliga perioder med ångest så har jag hemsk dålig aptit och pga detta så förknippar jag oftast mat med ångest. Därav får jag ofta ångest när jag äter!
Hur ska jag göra för att äta? Och hur orkar jag hitta motivation för att ta mig upp och hitta något att äta? Är ofta väldigt petig och kan absolut inte äta något jag inte är sugen på